SURF COACHING NICARAGUA
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Hola, je suis Emeline, de SALTY SURF POPOYO au Nicaragua.
Apres une aventure humaine incroyable de 12 ans avec notre surf camp au Nicaragua, je me consacre à présent au Surf Coaching privé.
Parce que le Surf Coaching est personnel, quelque soit vos besoins, nous échangerons et déciderons ensemble quel programme mettre en place pour optimiser votre progression.
Je propose 2 options:
- Surf Coaching Privé
- Semaine de surf Coaching tout inclus au Nicaragua ( Bientot j’ajouterai de nouvelles destinations)
N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez un Surf Coaching Trip personnalisé. Surf Trip tout inclus de 3 jours à 2 semaines ou plus.
Vous pouvez surfer des vagues non déferlées et vous souhaitez travailler vos virages ou autres manœuvres.
Peut être avez vous des difficultés au take off ou à vous placer au pic ? Un manque de confiance ou la technique vous empêche de surfer des vagues plus grosses ou plus creuses? Vous avez du mal à surfer avec du monde ou à vous placer au milieu de bons surfers ? Vous appréhendez la chute et cela vous bloque dans votre engagement ?
Surf Coaching Retreats au Nicaragua 2025:
Du 26 avril au 2 mai
Du 10 au 16 mai
Du 1er au 7 novembre
Du 15 au 21 Novembre
Surf Coaching Retreats en Guadeloupe 2025:
Du 11 au 18 janvier



Mon approche:
Mon approche est conçue pour vous.
Tout d’abord, je diagnostiquerai votre surf et je partirai de là.
Dans ce programme, j’utiliserai aussi l’énergie du groupe pour vous rendre plus fort mais je passerai aussi beaucoup de temps individuellement.
je travaillerai sur 3 objectifs avec vous :
- Se faire plaisir en surf et être à l’ eau en toute confiance
- Devenir le surfeur / surfeuse que vous voulez être
- Sortir de sa zone de confort ( en toute sécurité)
Pour progresser on s’entraîne techniquement, physiquement, et aussi mentalement si l’on veut dépasser certains caps.
Programme journalier lors d’une semaine de Surf Coaching Nicaragua:
- 6.30 am: Petit déjeuner
- 7.30 am: Surf session
- 10.00 am : Analyse vidéo
- 10.30 -11.30 am : Atelier
- 12.00pm: Déjeuner
- 2.00-4.00 pm : Après-midi Surf session
- 6.30 pm: Analyse vidéo ( avec un verre de vin!)
- 7.30 pm: Dîner
Ce programme sera adapté en fonction des vagues , des marées et des spots à surfer.



Ma Méthode:
Il faut être honnête , surfer est un sport difficile à maîtriser , le processus de progression peut être très frustrant. Par rapport à des cours de surf traditionnels, je vous transmettrai tous les outils pour continuer à surfer en autonomie, à progresser au niveau de la technique et au niveau de l’ approche mentale .
Vos Objéctifs:
Avant de commencer votre semaine de coaching je vous demanderai de remplir un questionnaire pour pouvoir évaluer votre niveau, les points sur lesquels vous aimeriez travailler et vos attentes. Si vous le souhaitez, je vous communiquerai quelques vidéos d’ exercices de préparation physique pour cette semaine de surf .


Les Sessions de surf:
Typiquement nous ferons 2 sessions de surf par jour sur des vagues de votre niveau . Je vous expliquerai comment le spot fonctionne et j’ irai avec vous à l’ eau pour renforcer votre confiance et vous aider à vous placer .
L’ analyse vidéo est la clé pour comprendre et améliorer vos mouvements, grâce au ralenti on peut décortiquer et résoudre chaque déplacement ou position . On peut donc mieux comprendre pourquoi certaines choses se passent ou pas .
Ateliers:
Mouvements sur la terre ferme
Apprendre de nouvelles manœuvres dans l’ eau peut être très confus ( dû à l’environnement instable sous vos pieds ).
Pour progresser en surf, il faut apprendre la technique. Simuler ces gestes sur la terre ferme et les répéter vous aidera à vraiment comprendre le mécanisme. Comme cela ,100% focus sur la manœuvre , pas de distraction et de la répétition!
Surf théorie:
Beaucoup de connaissances sont plus faciles à expliquer sur un écran ou sur un tableau plûtot que sur la plage. Nous aurons plusieurs ateliers théoriques sur les différents aspects du surf, le surf étiquette, lire et comprendre les prévisions, déroulement d’une compétition WSL…
Le mental:
Avant une session surf, il faut se préparer mentalement ; autant pour le surfeur de grosses vagues que pour le surfeur qui ira surfer un mètre. Un des plus grands surfeurs de gros dit : « On ne mesure pas la taille des vagues par leur taille mais par la peur qu’elles nous inspirent lorsqu’elles se dressent devant nous. »Le surf est très intimidant. Je vous apprendrai à analyser les bonnes émotions pour réaliser un bon surf, vous détacher de vos peurs et de vos craintes risquant de freiner vos performances voire de vous mettre en danger.Je vous initierai aussi à l’imagerie mentale pour gagner en mémoire musculaire.


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